Muskelmassasje er en dypere massasje hvor musklene blir massert riktig og grundig. Det tas hensyn til hver muskels anatomi og fysiologi. En muskelmassasje trenger ikke gjøre vondt, og behandlingen kan tilpasses etter ditt behov. Denne behandlingen anbefales hvis man ønsker å få myket opp muskulaturen i større eller mindre grad. Her kan jeg også legge inn triggerpunktbehandling om nødvendig. Muskelmassasje virker både forebyggende og behandlende.
Muskelmassasje gjør musklene mer smidig, og kan bedre muskelbevegelser. Blodsirkulasjon blir også bedre, og dermed øker oksygen- og næringstilførsel til musklene. I tillegg blir avfallsstoffer transportert bort via stimulering av lymfesirkulasjon. Disse avfallsstoffene kan i seg selv være årsak til smerter og ømhet i muskulatur.
Visste du at stress og bekymringer er en av de største faktorene som kan gi muskelsmerter?